女篮为何高原高强度训练

中国女篮，在 2025 年 FIBA 女篮亚洲杯结束后，篮协就说亚运会前还会集训。现在媒体讲，女篮开启的高原训练强度又提升。这事，和亚洲杯赛事目标没达到预期有点关联的

时任女篮主帅宫鲁鸣说了咧，这么做主要是为能够去适应新周期的战术体系。他想通过集训，你想想增加那强度，去提升球员个人体能。在技战术还有打法上头，可以慢慢有些进步，就算没大赛，也得先做准备不是，想着最后能有理想成绩。

在新华社采访当中，宫鲁鸣还有现任领队柴文胜 ，针对像上万次投篮训练、高原训练难度提升还有球员适应这些方面，做出了回答。宫鲁鸣直接就表示哈：“这次女篮又集训，目的可明确了就是想在没大赛时 ，借助这平常针对性强的训练好好磨合一下。这么做不仅可以适应新周期战术，还有未来那些打法jrs低调看，对球员体能以及技战术这些层面都是有好处。”同时，宫鲁鸣也感谢各大女篮俱乐部，毕竟全运会赛事快开打之前，女篮都没充分休息，还能配合搞集训的事

其实，中国女篮在今年 4 月份就进行过上万次投篮训练和高原强度训练咋地。那这次又有新要求，在投篮方面难度增加不少。并不光是增加那投篮次数，还会按照球员不同风格特点去调整，想着结合高原反应这情况，无疑给训练添了更多难处

咱得说，这种强度增加，对于中国女篮球员的体能以及意志力是大大地考验多磨磨，说不定后面竞赛就能有更好状态啦 ，咱就期待她们在后面赛事能亮出好成绩来，肯定行，反正训练就为了能取得更加厉害的成绩大家都等着看她们一显身手，让我们共同为女篮姑娘们加油相信不会让咱失望。